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道具

卓球では、回転は重要な要素になります。また、回転が基礎にもなります。

チキータ

チキータが主流技術になってある程度の時間が経ちましたね。そのため、チキータを使う選手も増えてきました。それと同時に、チキータを上手く使えない選手もいます。

バックハンド

ペンホルダーで技術はあるけどプッシュが上手くいかない選手っていますよね?

OBUコーチ カット シングルス 技術

多種多様なスタイルのカットマンがいますが、どのスタイルにも”ある3つの要素”が大事になります。その要素を組み合わせたスタイルから、自身に合った戦術を考える必要があります。

初心者 技術

卓球を始めたばかりの選手は、ボールを擦る感覚や回転をかける感覚がわからないため、あまりストップがうまくいきません。しかし、短く止まるストップはできるようになっておいたほうがいいです。

フットワーク 練習メニュー

フットワークは、卓球では重要なスキルの1つです。そのため、多くの練習にフットワーク練習が取り入れられています。

ドライブ フォア

じつは、台上のフォアドライブは、ある方法を知っておけば難しくありません。

バックハンド

バックの強打はフォアの強打に比べて、強く打つことが難しいです。なぜなら、フォアほどバックスイングが取れないからです。

サーブ 練習メニュー

サーブを使い分けたいけど、上手く使い分けられない選手は多いですよね。

ツッツキ 初心者

ツッツキは、試合の中でも多く使う技術です。そのため、安定せずにミスをしてしまうのは凄くもったいないです。