OBUコーチ トレーニング バックハンド 技術 練習メニュー

卓球では、バックとフォアの技術が必要です。特に、バックハンドの技術は現代卓球では必須です。ラリーの全体を安定化する技術が、バックハンドです。そのため、バックハンドが不安定だと、試合も不安定になります。

Jコーチ スキルアップ ラージボール レシーブ 技術 練習メニュー

ラージボールは、回転量の判断が非常に難しいんです。そのため、回転の判断を間違えると、相手へのチャンスボールになりかねません。では、そんな中どうすればストップレシーブを上手くできるのでしょうか?

OBUコーチ 道具

卓球には、ラケットが必要ですよね。そんなラケットでは、消耗品です。そのため、いつかは新しいラケットを準備するタイミングが来ます。そんな、新しいラケットを初めて使う時に行いたい儀式とは?

OBUコーチ 初心者 戦術

卓球を始めたばかりだと、試合でどうやって戦えばいいか分からなくなる時があります。始めたばかりなので、どの戦術が自分に向いているかが分からないですよね。そこで、初心者の方向けの戦術をご紹介します。

OBUコーチ 道具

卓球には、色々な道具があります。そんな道具の進化は、日々進んでいます。そのため、道具によって打感などの感覚が変わってきます。そんな卓球ですが、用具がすべてなのでしょうか?腕が必要なのでしょうか?

Jコーチ ドライブ 初心者 技術 練習メニュー

卓球では、下回転のボールをドライブで返球する機会は、少なくありません。その際に、ミスをせずに返球することができれば、試合を有利に運ぶことができます。

OBUコーチ カット スキルアップ トレーニング 技術

カットマンには、強い下回転が必要ですよね。強い下回転を出せるカットマンだと、相手に強い恐怖感を与えます。逆に下回転が弱いと、相手選手になめられてしまいます。

OBUコーチ サーブ スキルアップ

サービスは、試合を自分が有利に進めるために重要なプレーです。そのため、サービスの技術レベルを上げることは大事です。しかし、どうすればサービスのレベルがアップするのでしょうか?

Jコーチ 初心者

試合に臨む場合は、相手選手の対策と戦術をしっかりと準備しておく必要があります。これを疎かにしてしまうと、勝てる試合も勝てなくなります。

OBUコーチ カット サーブ

カットマンが使うサービスですが、バックサービスが多いですよね?なぜ、バックサービスが多いのでしょうか?今回は、これについて考えていきます。