メンタルに関する記事一覧


メンタル

セルフモデリングには、2つの方法があります。

メンタル

試合のプレーパフォーマンスを上げる方法知っていますか?

メンタル

試合ってどうしても緊張してしまいますよね。緊張したままプレーをしても、良いパフォーマンスを発揮することは難しいです。

OBUコーチ メンタル

卓球をしていると、イライラするなど自分の心の傾向が出てくる場面があります。その傾向を知っていると、練習から対策を考えて試合に臨むことができます。

メンタル

何度も戦っていて何度も勝っている選手と試合になると、無意識に格下と思ってしまいがちです。それが、試合で負ける要因になってしまう場合があります。

メンタル

卓球に限らずスポーツの試合では、メンタルによって勝負がつくときが多いです。特に、実力差がない時ほどメンタルの差によって勝負がつきます。

メンタル

練習だったら上手くいくのに、試合になるとプレーが悪くなる。こんな経験ありませんか?

メンタル

試合中にミスをすると、どうしても落ち込んでしまいますよね。それを引きずってしまうと、試合中に盛り返すのは厳しくなってしまいます。

メンタル

試合で勝つには、理想のプレーばかりを求めていては勝てません。自分ができることでプレーすることが大事です。