カテゴリー：メンタル
いつも読んで下さってありがとうございます。 成長曲線という言葉をご存知でしょうか？ 時間経過とともに、どれだけ成長したかを示す グラフの事です。(^^) いつも右肩上がり…
いつも読んで下さってありがとうございます。 卓球の練習をやり過ぎると、もうお腹いっぱいで 「卓球はしばらくいいや」という気になりませんか？ あまりに根を詰めてやり過ぎると逆効果で 酷…
いつも読んで下さってありがとうございます。 プロ野球では毎年のように引退する選手がいます。 昨年、印象に残ったのは、 ＤｅＮＡの三浦大輔投手でした。 「ハマの番長」…
いつも読んで下さってありがとうございます。 リオ五輪で銅メダルを獲得した水谷選手は、 直後のインタビューでこう答えていました。 「ここで勝たなかったら絶対に後悔する」 …
いつも読んで下さってありがとうございます。 リオ五輪卓球競技で、男子シングルス銅メダル、 男子団体銀メダルを獲った水谷隼選手の故郷は、 静岡県磐田市です。 そして、女子団体銅メダルの…
いつも読んで下さってありがとうございます。 アスリートの特集番組などを観ていて、 「ゾーンに入る」という表現を聞くことがあります。 集中力が極限に高まった状態を言うらしいです。(^^)…
いつも読んで下さってありがとうございます。 %lastname%さんは、こんな経験はありませんか？ Aコーチは「全てフォアハンドで打て」と言い、 Bコーチは「バックハンドも有効に使…
いつも読んで下さってありがとうございます。 試合会場で野本さん（仮名）と立ち話しました。 野本さんには息子さんがいて卓球をやらせています。 息子さんは小学校高学年。…
いつも読んで下さってありがとうございます。 突然ですが「サーカディアンリズム」 をご存知でしょうか。 概日リズム、体内時計などともいわれ、 約24時間を周期とした生理現象…
いつも読んで下さってありがとうございます。 自分は毎回メルマガを書くときに、どちらかと言うと 前向きな事を書いていますが、今日は趣向が違います。 こんな私も、苦い思い出があるのです。…