メンタルに関する記事一覧
メンタル
セルフモデリングには、2つの方法があります。
メンタル
試合のプレーパフォーマンスを上げる方法知っていますか？
メンタル
試合ってどうしても緊張してしまいますよね。緊張したままプレーをしても、良いパフォーマンスを発揮することは難しいです。
OBUコーチ メンタル
卓球をしていると、イライラするなど自分の心の傾向が出てくる場面があります。その傾向を知っていると、練習から対策を考えて試合に臨むことができます。
メンタル
何度も戦っていて何度も勝っている選手と試合になると、無意識に格下と思ってしまいがちです。それが、試合で負ける要因になってしまう場合があります。
メンタル
卓球に限らずスポーツの試合では、メンタルによって勝負がつくときが多いです。特に、実力差がない時ほどメンタルの差によって勝負がつきます。
メンタル
練習だったら上手くいくのに、試合になるとプレーが悪くなる。こんな経験ありませんか？
メンタル
試合中にミスをすると、どうしても落ち込んでしまいますよね。それを引きずってしまうと、試合中に盛り返すのは厳しくなってしまいます。
メンタル
試合で勝つには、理想のプレーばかりを求めていては勝てません。自分ができることでプレーすることが大事です。