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格上の速い選手に対抗！？遅い展開にする方法【後編】
遅い展開を作るのが上手な選手には、”ある共通点”があります。遅い展開にする方法ができても、その”共通点”が意識できないと、あまり意味がありません。
格上の速い選手に対抗！？遅い展開にする方法【前編】
強豪校や自分よりも格上の選手は、自分よりも展開が速い選手がほとんどだと思います。そんな選手に、速い展開で勝負を挑んでも勝てる可能性は低いです。
【OBU】カットマンがしたほうが良い筋トレ
カットマンに求められる身体能力って何でしょうか？また、その身体能力を上げるために、どのような筋トレをすればいいのでしょうか？
ミスを減らして返球率を上げるために知っておきたいボールの特徴
細かい技術を覚えても、相手コートに返せなければ意味がありません。じつは、細かい技術を覚えるよりも、ボールの特徴を覚えておけば返球率を上げることができるんです。
前陣選手は知っておくべき！？レシーブの構えるポイント
前陣選手の多くは、相手サーブの時にバック側に構えます。バック側に構えること自体は問題ないのですが、構える位置を意識する必要があります。