台上のフォアドライブを難しいと思っていませんか？

今回は、台上でのフォアドライブについてお話していきたいと思います。

台上でのフォアドライブと言うと、力を入れるのが難しいというイメージがあると思います。

また、台にラケットをぶつけるのではないかと不安になると思います。

ある方法を知っておけば、台上でのコンパクトなスイングでもスイングスピードを上げることができたり、台にぶつけずに安定して打つことができます。

これを繰り返し練習していると、前腕のスイングスピードが上がっていくので、自分のプレースタイルにもプラスになると思います。

なので、ぜひ試していただきたいと思います。

脇をあける

フォアで打つ時に、脇をあけて打つ選手はほとんどいないと思います。

でも、この時だけは脇をしっかりとあけてください。

肘から後ろに引く

脇をあけたら、肘から後ろに引きます。

ラケットを後ろに引くと考えると、ラケットを下に下げてしまいがちです。

ラケットを下に下げると、台にラケットをぶつける確率が高くなります。

しかし、脇をあけて肘かる後ろに引くことで、自然と台よりも高い位置でスイングをすることができます。

また、ラケット面が下を向くので、ボールの上を擦るというドライブの打ち方もできます。

なので、脇をあけて肘からバックスイングを取ることを意識して下さい。

腕をしならせる

肘から後ろに引くまでは良いですが、そこから普通にスイングしていては、スイングスピードは上がりません。

また、下回転に負けてボールを落としてしまう可能性もあります。

そうならないために、腕をしならせながらスイングします。

そうすると、コンパクトに速いスイングができるようになります。

まとめ

• 脇をあける
• 肘から後ろに引く
• 腕をしならせる

この3つを意識することで

• 台にぶつけない
• 台の上で打てる
• ボールの上を取れる
• スイングスピードが上がる
• 回転量も上がる

このような打ち方になります。

これをできるようになれば、フォアの感覚が分かるようになり、自分のレベルアップにつながると思います。

ぜひ、試してみてください。

この記事を書いた人卓球上達編集部
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