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バックハンド 初心者

バックハンドの基礎は、卓球を進めていく中で早い段階で身につけておきたい技術ですよね。

フットワーク 練習メニュー

試合で勝つために必要なスキルの1つとして、フットワークがあります。そのフットワークの左右ではなく、 前後の動きは意識していますか?

ドライブ

サーブを出す時は、3球目の攻撃を意識して出す時があると思います。その3球目で強いドライブを打つ時に、意識する2つのポイントがあります。

レシーブ

自分よりもレベルが高い選手と試合をする時に、サーブレシーブが上手くいかない事ってありますよね。そうしても、対応できないサーブはあると思います。

ブロック 練習メニュー

ブロック練習を効率良くしたいと思ったことはありませんか?それには、球出しが重要になります。

OBUコーチ メンタル

卓球をしていると、イライラするなど自分の心の傾向が出てくる場面があります。その傾向を知っていると、練習から対策を考えて試合に臨むことができます。

フットワーク 練習メニュー

フットワークは、卓球では重要なスキルの1つです。そのため、多くの練習にフットワーク練習が取り入れられています。

ドライブ フォア

じつは、台上のフォアドライブは、ある方法を知っておけば難しくありません。

バックハンド

バックの強打はフォアの強打に比べて、強く打つことが難しいです。なぜなら、フォアほどバックスイングが取れないからです。

サーブ 練習メニュー

サーブを使い分けたいけど、上手く使い分けられない選手は多いですよね。