タグ：トレーニングが付いている記事一覧
Jコーチ フットワーク 練習メニュー
強くなるには、どんな練習が大事でしょうか？応用練習？最新の練習？大事なのは、基本練習の積み重ねです。
レシーブ 初心者
攻撃的レシーブを上手に使えるようになると、プレーの幅が広がり、自分から仕掛けることもできます。
レシーブ 初心者
守備的なレシーブには、いくつかの種類があります。一つのレシーブしかできないのと、複数のレシーブができるのとでは、大きく変わってきます。
ブロック
速いテンポで相手選手がラリーを繰り返してきたときに、ブロックで対応できていますか？
ドライブ レシーブ
横回転サーブをドライブで打ち返そうと思っても、下か上かわからずに悩んでしまいますよね。
OBUコーチ チキータ
元々苦手だったチキータが、コロナ化禍で覚えることができました。その中で新しく気づいたことがあります。
OBUコーチ カット
カットマンの対応って難しいですよね。普段からカット打ちを意識して、練習してみましょう。
メンタル
セルフモデリングには、2つの方法があります。
OBUコーチ カット レシーブ
試合では、必ずサービスとレシーブを使いますよね。そのため、サービスだけでなくレシーブも練習する必要があります。
バックハンド フォア
両ハンドの切り返しが遅いと、テンポの速い現代卓球についていくのが難しいです。