Jコーチ サーブ ラージボール

卓球には、硬式とラージボールがありますよね。ラージボールになると、なかなか思い通りにサーブを出せない選手が出てきます。それは、硬式とラージボールでは、サーブを出すときに明らかな違いがあるからです。

OBUコーチ カット 練習メニュー

卓球を上手くなるために、チーム練習外で自主練習を行いますよね?その時に、卓球選手ならしておきたい練習があります。それが、素振りになります。なぜ、素振りを行った方が良いのでしょうか?

Jコーチ サーブ 初心者

卓球には、たくさんのルールがあり、サービスにも色々なルールがあります。初心者・初級者の選手ほど、ルールを把握せずに反則を取られてしまいます。

OBUコーチ スキルアップ 練習メニュー

試合で勝つために練習をしますよね。そのため、いかに練習を充実させるかが重要です。

OBUコーチ カット 初心者 戦術

カットマンの初心者は、試合で何をやればいいのか分からずに、負けてしまうことがあります。そのため、戦術をしっかりと知っておく必要があります。

OBUコーチ フォア

卓球界で昔から言われ続けている『45度の法則』をご存じでしょうか?じつは、この『45度の法則』って、すごく大事なんです。

Jコーチ メンタル

現代では、小学校低学年から卓球を始める選手は多いです。しかし、卓球は基本の反復練習が多く、小学生ではモチベーションが上がりづらいです。どうすれば、選手のモチベーションを上げることができるのでしょうか?

OBUコーチ カット ツッツキ トレーニング フットワーク 初心者

カットマンが、選手を続けていく中で覚えるスキルは多くあります。その中でも、カットマンを始めたばかりの初心者が覚えておきたいスキルとは?

OBUコーチ スキルアップ チキータ トレーニング

チキータが当たり前の時代になってきましたが、そんなチキータの中でも、世界で有名なトップ選手たちが使っているフリーハンドを知っていますか?

Jコーチ ラージボール 練習メニュー

ラージボールの認知が広まり、ラージボール人口も増えてきました。そのため、ラージボール初心者の方も増えてきました。そのため、硬式の経験はあるけどラージボールの経験がないから、どういう練習をすればいいか分からないと悩む選手も多いと思います。