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OBUコーチ フットワーク レシーブ

フライングと言われると、陸上や水泳などのフライングを思い出すと思います。そして、フライング=悪いというイメージを持つと思います。しかし、卓球ではこのフライングは取り組むべきなんです。

Jコーチ サーブ 初心者

現代では、初心者・初級者だけではなく、トップ選手や上級者の間で下回転サーブが見直されてきています。いきなり、トップ選手や上級者がやるような技術はできませんが、初心者・初級者は今のうちに基礎を身に着けておきましょう。

OBUコーチ カット

カットマンは、どれだけ切れるカットを打てるかが重要になってきます。その技術差によって、その後の流れが大きく変わってきます。では、どうすれば切れるカットを打つことができるのでしょうか?

OBUコーチ カット 技術 練習メニュー

卓球の1人で出来る練習に、「壁打ち」があります。この壁打ちは、技術を向上させるために取り組みたい練習です。

OBUコーチ 戦術

コロナによって中止になっていた試合が、再開しましたね。ただ、通常通りの再開ではなく、特別形式での試合になります。そのため、その対策をしておく必要があります。

Jコーチ サーブ 初心者

卓球の基本サーブの一つでもある下回転サービス。ある程度スキルや経験がある選手なら、難なく出すことができますが、スキルも経験もない初心者・初級者にとっては、難しいサーブなんです。

OBUコーチ カット トレーニング

卓球を始めるときに、いきなりカットマンを始める選手は滅多にいないと思います。多くの選手は、ドライブマンから始めることが多いと思います。では、ドライブマンからカットマンに移行させるには、どうすればいいのでしょうか?

Jコーチ 道具

選手の数が少なくなった、ペンホルダー。そんなペンホルダーですが、ラケットには種類があり、自身に合ったラケットを選ぶ必要があります。長年ペンホルダーをして活躍した筆者の経験から、ラケットを選ぶときのポイントについてお話しします。

OBUコーチ カット 戦術

カットマンには、守備型と攻撃型がありますよね。どっちの方が自身に合っているかを考えることも大事ですが、攻守のバランスを考えることも大事です。

OBUコーチ

色々な場所で試合が再開してきましたね。試合が再開して参加することで、改めて感じることがあります。それは、「試合に出る良さ」です。