メンタルに関する記事一覧
【OBUコーチ】負ける時の心理と勝つ時の心理とは？②
メンタルの強い選手と弱い選手。それぞれの選手は、必ずいます。また、自身の中に両方の自分がいるのではないでしょうか。強くなりたいなら、自分の弱さを知る必要があります。
【OBUコーチ】負ける時の心理と勝つ時の心理とは？①
卓球だけに限らず、スポーツには勝ち負けが存在しますよね？必ず勝つ選手・チームが出て、負ける選手・チームが出ます。では、勝つときや負けるときの心理は、一体どうなっているのでしょうか？
【Jコーチ】小学生のモチベーションを上げるポイントとは？
現代では、小学校低学年から卓球を始める選手は多いです。しかし、卓球は基本の反復練習が多く、小学生ではモチベーションが上がりづらいです。どうすれば、選手のモチベーションを上げることができるのでしょうか？
【Jコーチ】全日本卓球選手権女子決勝をメンタル視点から振り返る
全日本卓球選手権の女子決勝、石川佳純選手vs伊藤美誠選手。すごく盛り上がりましたが、今回はその試合をメンタルの視点から振り返ってみます。
【OBUコーチ】自分の心の傾向を知ることは大事
卓球をしていると、イライラするなど自分の心の傾向が出てくる場面があります。その傾向を知っていると、練習から対策を考えて試合に臨むことができます。
格下の選手と試合する時の考え方
何度も戦っていて何度も勝っている選手と試合になると、無意識に格下と思ってしまいがちです。それが、試合で負ける要因になってしまう場合があります。
試合で結果を大きく左右するメンタルトレーニング
卓球に限らずスポーツの試合では、メンタルによって勝負がつくときが多いです。特に、実力差がない時ほどメンタルの差によって勝負がつきます。