練習メニューに関する記事一覧
【OBUコーチ】カットマンが自主練で取り組むべき素振りとは？
卓球を上手くなるために、チーム練習外で自主練習を行いますよね？その時に、卓球選手ならしておきたい練習があります。それが、素振りになります。なぜ、素振りを行った方が良いのでしょうか？
【Jコーチ】ラージボールではどのような練習をすれば良いのか？
ラージボールの認知が広まり、ラージボール人口も増えてきました。そのため、ラージボール初心者の方も増えてきました。そのため、硬式の経験はあるけどラージボールの経験がないから、どういう練習をすればいいか分からないと悩む選手も多いと思います。
【OBUコーチ】カットを指導するときに、最初に教えたいこととは？
選手を指導していると、カットをやりたいという選手も出てきます。そんなカットをやりたい選手に指導する際に、何から教えればいいのでしょうか？
【OBUコーチ】多球練習を繰り返したことで気づいたこと
卓球では、多球練習を行いますよね？しかし、ただ多球練習に取り組んでいませんか？取り組む練習回数が多いからこそ、ただ取り組むのではなく、ポイントを意識して取り組みましょう。
【OBUコーチ】対戦相手の攻撃型を研究する重要性とは？
対戦相手のプレースタイルを研究することは、よくあると思います。そもそも、なぜ対戦相手の研究をする必要があるのでしょうか？
【OBUコーチ】フォアハンド打法の改革
現代は、カットマンがカットだけできていればいい時代ではないですよね。カット以外にも、バックやフォアを打てるようになる必要があります。
【OBUコーチ】寒い時期の練習で大切なこととは！？
1月2月の寒い時期でも、練習は欠かさずにやりますよね？しかし、寒いと怪我をしやすかったりパフォーマンスが下がったりします。そのため、意識しなければならないことがあります。
【OBUコーチ】カットマンがバックカットをする時に、上手くいかないポイント
カットマンを指導するときに、フォアカットとバックカットを指導しますよね。その際に、バックカットが上手くいかない時があります。なぜ、上手くいかないんでしょうか？