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  1. 【卓球】左利きの選手に覚えてほしい3つのサーブ
  2. 【卓球】フットワークを鍛える練習法
  3. 【卓球】バックサーブ、同じ構えから2種類出す方法
  4. 【卓球】初心者でも大丈夫!ツッツキのミスをなくす方法
  5. 【卓球】ループドライブ、回転のかけ方のコツ
  6. 【卓球】ロングサーブのお悩み解決
  7. 【卓球】いままでにない下回転サーブの出し方!
  8. 【卓球」下回転ボールに対するバックドライブの打ち方
  9. 【卓球】レシーブがうまく返せる裏技
  10. 【卓球】フォアドライブ上達ポイント
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カテゴリー:トレーニング

今回は、「左利きの選手が覚えておくべき3つのサーブ」を、ご紹介したいと思います。①相手のフォアサイドに落ちるボール回転量は、下回転が出せれば一番理想なんですが、下横や横回転などそこはあまり気にしなくても大丈夫です…

今回は、フットワークを鍛える3段階の練習法をご紹介していきたいと思います。ただ練習をこなすというよりは、どうすればもっと自分に足りない要素を鍛えられるのか、今やっている練習メニューはどういう意味があってやっている…

フォアサーブは得意だけど、バックサーブはあまり得意じゃない方必見。同じ構えから、2種類のサーブを出すことができるんです。それでは、紹介しています。手順①構え方バックサーブを出すときは、斜めに構えま…

初心者の方は、試合に出た時にツッツキミスを多くしてしまい、あっという間に負けてしまったということはありませんか?地味な技術ではあるのですが、試合では重要な技術になるので習得しましょう。押さ…

強い選手やカットマンと対戦した時に、下回転がすごくかかっていて打ち返せず、試合に負けってしまった経験はありませんか?ポイントをしっかり押さえ練習することによって、次の試合で役立つループドライブを身につけることができます。それ…

試合で、下回転サーブや横回転サーブの間に使うと効果的なロングサーブ。ただ失敗してしまうと、ただのチャンスボールになってしまいます。そこでロングサーブを出すときの、コツ・心構えを7つお伝えしたいと思います。1.ロン…

下回転サーブの回転量が少なく、簡単にレシーブされてしまったことはありませんか。今回は、今までにないぐらい簡単に、しっかり回転がかかった下回転サーブの出し方をご紹介します。ラケットの握り方下回転サーブを出すときに一番大…

卓球のバックドライブには、色々な種類の打ち方があります。そこで今回は、下回転ボールをバックドライブで返す方法をご紹介します。ポイント①スイングそれでは、バックドライブのスイングについて説明していきます。…

試合に出た時に、相手のサーブの回転がわからなくて返せなかったことはありませんか?実は、回転がわからなくても、相手のコートに返す裏ワザがあるんです!よかったら参考にしてみてください。…

下回転ボールをうまく打ち返すことができない。その原因は、腕の振りではなく膝の使い方にポイントがあるんです!そのポイントを、3つに分けてご説明します。ポイント① 打点まで素早く移動す…

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