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練習メニュー

素振りはしていますか?素振りの目的は色々ありますが、今やっている目的で効果を実感できていますか?

OBUコーチ 練習メニュー

カットマンに求められる身体能力って何でしょうか?また、その身体能力を上げるために、どのような筋トレをすればいいのでしょうか?

道具

細かい技術を覚えても、相手コートに返せなければ意味がありません。じつは、細かい技術を覚えるよりも、ボールの特徴を覚えておけば返球率を上げることができるんです。

レシーブ

前陣選手の多くは、相手サーブの時にバック側に構えます。バック側に構えること自体は問題ないのですが、構える位置を意識する必要があります。

サーブ

試合で唯一主導権を握れるのが、サーブですよね。そんなサーブで効果を出すためには、あるポイントを意識する必要があります。

練習メニュー

ドライブでのスイングスピードが上げるために、どのような練習やポイントを意識していますか?

OBUコーチ カット

バックカットを打つ時に、どのように意識してスイングしていますか?

ドライブ

プロの選手がループドライブを打つときに、なぜ弾まずに沈むんだろうと思ったときはありませんか?

メンタル

卓球に限らずスポーツの試合では、メンタルによって勝負がつくときが多いです。特に、実力差がない時ほどメンタルの差によって勝負がつきます。

OBUコーチ フットワーク

卓球では、フットワークは大事なスキルになりますが、カットマンとカットマン以外の違いって分かりますか?