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【卓球】バック打ちを0から指導するポイント“後編”
卓球を続けていく中でバックハンドが振れるようになるためには、卓球を始めたばかりの指導が大事です。そこで、バックハンドの基礎となるフォームをクセ付けさせる必要があります。
【卓球】バック打ちを0から指導するポイント“前編”
卓球を続けていく中でバックハンドが振れるようになるためには、卓球を始めたばかりの指導が大事です。そこで、バックハンドの基礎となるフォームをクセ付けさせる必要があります。
【卓球】基本のバック打ちを安定させるコツ
初心者の選手に多いのが、バック打ちが安定しないことです。押さえつけるように打ってしまったり、大きくスイングしてしまう選手が多いです。しかし、ある動作を1つ入れるだけでバック打ちが安定するんです。その動作とは、、、
【卓球】0から始める選手へ指導するフォア打ちの基本“前編”
卓球を始めたばかりの選手に指導したものが、その選手の基本となり軸となります。その後の、成長に大きく関わってきます。今回はそんな大事な指導の中から、フォア打ちの指導方法をご紹介します。
【卓球】小・中学生におけるロングサーブの重要性
サーブには色々な種類がありますが、小・中学生においては”ロングサーブ”がとても有効になります。なぜ、ロングサーブか有効なのかわかりますか？
【卓球】フットワークを鍛える練習法
練習をする時は、ただこなすだけではダメです。その練習がどういう意味があるのか、自分には何が足りないのか等、考えながら練習をすることが大事です。
【卓球】初心者でも大丈夫！ツッツキのミスをなくす方法
初心者の方には、ツッツキのミスが多いと思います。ツッツキって地味な技術に思えますが、試合では重要になってくる技術になります。
【卓球】ロングサーブのお悩み解決
下回転や横回転サーブの間で、効果的に使われるロングサーブ。しかし、失敗してしまうと相手選手へのチャンスボールになってしまいます。ロングサーブを出すときには、あるコツがいるんです。
【卓球】いままでにない下回転サーブの出し方！
下回転のサーブは使うけど、簡単に返されてしまう。どうしようと思っていませんか？今回は、簡単に下回転がしっかりとかかる方法をご紹介します。