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OBUコーチ カット 練習メニュー

卓球では、多球練習を行いますよね?しかし、ただ多球練習に取り組んでいませんか?取り組む練習回数が多いからこそ、ただ取り組むのではなく、ポイントを意識して取り組みましょう。

Jコーチ ラージボール

ラージボールは、生涯スポーツと言われており、ラージボールに取り組まれる方も増えてきました。しかし、ラージボールでの試合の進め方が分からずに、中々上手くいかない方も多いです。

OBUコーチ カット フットワーク

卓球では、フットワークが大事だとよく言われます。特に、カットマンにとってフットワークは、命のように大事です。しかし、なぜカットマンにフットワークが必要なのでしょうか?

OBUコーチ カット トレーニング 練習メニュー

対戦相手のプレースタイルを研究することは、よくあると思います。そもそも、なぜ対戦相手の研究をする必要があるのでしょうか?

Jコーチ 初心者

卓球は生涯スポーツと言われており、社会人になってから始める方も多いです。しかし、社会人から始める際に、ある注意点があります。

OBUコーチ カット 戦術

選手生活が長いと、どうしても基礎を疎かにしてしまいがちです。なので、定期的に基礎を振り返る必要があります。

OBUコーチ フォア 練習メニュー

現代は、カットマンがカットだけできていればいい時代ではないですよね。カット以外にも、バックやフォアを打てるようになる必要があります。

Jコーチ

ぺンルダーが、裏面打法を使用するときがありますよね?その時に、どのポイントを意識しているのか知っていますか?

OBUコーチ 練習メニュー

1月2月の寒い時期でも、練習は欠かさずにやりますよね?しかし、寒いと怪我をしやすかったりパフォーマンスが下がったりします。そのため、意識しなければならないことがあります。

OBUコーチ

卓球だけでなく、スポーツには怪我がつきものです。しかし、誰しもがしたくて怪我をしているわけではありません。そのため、怪我との付き合い方は覚えておいた方が良いです。