サーブ

卓球において、よく曲がるサーブは強烈な武器になります。よく曲がるということは、回転がかかっているということです。しかし、回転軸が縦か横かによって変化の差が出てきます。

練習メニュー

初級者を指導する際に、気を付けないといけないことがあります。それを意識せずに指導してしまうと、その選手の基本が良くない方向で固まってしまう可能性があります。

サーブ

左利きの選手は、右利きの選手に取って厄介な存在になります。右利き同士でやる時と、回転が逆になるからです。そこで、その特性を生かしたサーブをご紹介します。

フットワーク

練習をする時は、ただこなすだけではダメです。その練習がどういう意味があるのか、自分には何が足りないのか等、考えながら練習をすることが大事です。

サーブ

同じ構えからサーブが出せれば、大きな武器になると思いませんか?フォアは得意だけどバックは苦手、フォアは苦手だけどバックは得意。これでは、もったいないです。今回は、バックサーブの構えから2種類のサーブを出す方法をご紹介します。

ツッツキ

初心者の方には、ツッツキのミスが多いと思います。ツッツキって地味な技術に思えますが、試合では重要になってくる技術になります。

ドライブ

レベルの高い選手やカットマンと試合をすると、強い下回転がかかったボールが返ってきます。そのボールは、打ち返すのが難しい場合もあります。しかし、ポイントさえつかんでおけば、試合で通用する”ループドライブ”が打てるようになります。

サーブ

下回転や横回転サーブの間で、効果的に使われるロングサーブ。しかし、失敗してしまうと相手選手へのチャンスボールになってしまいます。ロングサーブを出すときには、あるコツがいるんです。

サーブ

下回転のサーブは使うけど、簡単に返されてしまう。どうしようと思っていませんか?今回は、簡単に下回転がしっかりとかかる方法をご紹介します。

ドライブ

バックドライブには色々な種類がありますが、今回は下回転ボールを打ち返す、ある3つのコツをご紹介したいと思います。