【卓球」下回転ボールに対するバックドライブの打ち方

卓球のバックドライブには、色々な種類の打ち方があります。

そこで今回は、下回転ボールをバックドライブで返す方法をご紹介します。

スイング

それでは、バックドライブのスイングについて説明していきます。

主に、前腕・肘・手首の3つを使います。

バックドライブは、ズボンの左ポケットの位置にラケットが来るようにバックスイングし、次に肘を軸にしラケットを振り最後に手首を返します。

この動きが基本動作になるので、まずはボールを使わずに素振り練習でイメージをつかんでください。

重心移動

フォアドライブと同様にバックドライブもしっかり膝を使い、重心移動を行いながら打つことにより、回転に負けない威力のあるボールを打つことができます。

スイングを行うときに、しっかり左足を曲げ溜めを作りスイングすると、同時に右足へ重心移動します。

膝が使えていないと、いくらスイングがきれいであっても、回転に負けてしまいネットにかかってしまいます。

素振り練習をするときに、膝の重心移動も合わせて行うといいでしょう。

打球点

スイングイメージができれば、実際にボールを打っていきます。その時に、打球点が重要になります。

バックドライブはフォアドライブと違い自分の体の前でスイングするため、頂点より下がったボールを打とうとすると、体が邪魔になりイメージ通りのスイングをすることができません。

必ず、頂点よりも前の位置で、打つように心がけましょう。

まとめ

3つのポイントを意識し、まずは素振り練習でしっかり腕と膝の使い方を覚えてから、実践練習を行いましょう。

ぜひ試してみてください。