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練習メニュー

ツッツキを打つ時に重要なのは、ボールの落ちる場所を速く見極めることです。そのために、コツを3つご紹介します。

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サーブを練習する時に、サーブのルールをしっかりと把握して練習する必要があります。把握しないで練習をしても、意味がありません。

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初級者を指導する際に、気を付けないといけないことがあります。それを意識せずに指導してしまうと、その選手の基本が良くない方向で固まってしまう可能性があります。