スキルアップに関する記事一覧


OBUコーチ スキルアップ 技術

サービスからの3球目攻撃って、重要だと言われていますよね。さらに、プラスチックボールになってから、よりサービスからの3球目攻撃が重要になりました。そこで、改めて3球目攻撃について考えていきたいと思います。

Jコーチ スキルアップ ラージボール 道具

卓球では、ラケットを使いますよね?そのため、そのラケットは自分に合ったモノを選ぶ必要があります。でも、どうやって選べばいいか分からない人もいると思います。そこで、今回はラージボールのラケットについて、筆者の体験談を踏まえてお話していきます。

OBUコーチ カット スキルアップ

卓球には、攻撃型やカットマンなど複数の戦型があります。それぞれの戦型には、それぞれの戦型に向いた性格があります。もちろん、カットマンにもカットマン向きの性格があります。では、その性格とは何なのでしょうか?

OBUコーチ スキルアップ トレーニング

普段無意識に行っている呼吸。この呼吸は、スポーツにおいて凄く重要なんです。呼吸は、プレーパフォーマンスに大きな影響があります。

Jコーチ スキルアップ ラージボール レシーブ 技術 練習メニュー

ラージボールは、回転量の判断が非常に難しいんです。そのため、回転の判断を間違えると、相手へのチャンスボールになりかねません。では、そんな中どうすればストップレシーブを上手くできるのでしょうか?

OBUコーチ カット スキルアップ トレーニング 技術

カットマンには、強い下回転が必要ですよね。強い下回転を出せるカットマンだと、相手に強い恐怖感を与えます。逆に下回転が弱いと、相手選手になめられてしまいます。

OBUコーチ サーブ スキルアップ

サービスは、試合を自分が有利に進めるために重要なプレーです。そのため、サービスの技術レベルを上げることは大事です。しかし、どうすればサービスのレベルがアップするのでしょうか?

Jコーチ スキルアップ 技術

今回は、SNSより頂いた質問をもとに、「粒高ラバーを」有効に使うために知っておきたい・意識しておきたいことについて、バック技術に焦点を置いて話していきます。