タグ：練習法が付いている記事一覧
【球出しできますか？】強くなるために基本が詰まった多球練習を取り入れよう！
初心者や初級者が練習に取り組むときにおススメなのが、多球練習です。多球練習は、球が連続して送られてくるので、多少のミスを心配せずに練習できます。そんな多球練習の送球方法をご紹介します。
呼吸法について指導してくれるフィジカルトレーナー
普段無意識に行っている呼吸。この呼吸は、スポーツにおいて凄く重要なんです。呼吸は、プレーパフォーマンスに大きな影響があります。
バックハンドを安定させるコツとは？
OBUコーチ トレーニング バックハンド 技術 練習メニュー
卓球では、バックとフォアの技術が必要です。特に、バックハンドの技術は現代卓球では必須です。ラリーの全体を安定化する技術が、バックハンドです。そのため、バックハンドが不安定だと、試合も不安定になります。
【Jコーチ】【ラージボール】ストップレシーブのコツとは？
Jコーチ スキルアップ ラージボール レシーブ 技術 練習メニュー
ラージボールは、回転量の判断が非常に難しいんです。そのため、回転の判断を間違えると、相手へのチャンスボールになりかねません。では、そんな中どうすればストップレシーブを上手くできるのでしょうか？
カットマンが技術向上のために取り組みたい壁打ちとは？
卓球の1人で出来る練習に、「壁打ち」があります。この壁打ちは、技術を向上させるために取り組みたい練習です。
【OBUコーチ】初心者カットマンは何から始めればいいのか？
今の時代、これまでの考え方・やり方では、カットマンは勝てなくなってきました。そのため、考え方を見直して新しい何かを付け加えるべきです。特に、初心者のカットマンは早いうちにこの考え方を持っておきましょう。
【OBUコーチ】カットマンが自主練で取り組むべき素振りとは？
卓球を上手くなるために、チーム練習外で自主練習を行いますよね？その時に、卓球選手ならしておきたい練習があります。それが、素振りになります。なぜ、素振りを行った方が良いのでしょうか？
【Jコーチ】小学生のモチベーションを上げるポイントとは？
現代では、小学校低学年から卓球を始める選手は多いです。しかし、卓球は基本の反復練習が多く、小学生ではモチベーションが上がりづらいです。どうすれば、選手のモチベーションを上げることができるのでしょうか？