タグ：卓球が付いている記事一覧
呼吸法について指導してくれるフィジカルトレーナー
普段無意識に行っている呼吸。この呼吸は、スポーツにおいて凄く重要なんです。呼吸は、プレーパフォーマンスに大きな影響があります。
バックハンドを安定させるコツとは？
OBUコーチ トレーニング バックハンド 技術 練習メニュー
卓球では、バックとフォアの技術が必要です。特に、バックハンドの技術は現代卓球では必須です。ラリーの全体を安定化する技術が、バックハンドです。そのため、バックハンドが不安定だと、試合も不安定になります。
【Jコーチ】【ラージボール】ストップレシーブのコツとは？
Jコーチ スキルアップ ラージボール レシーブ 技術 練習メニュー
ラージボールは、回転量の判断が非常に難しいんです。そのため、回転の判断を間違えると、相手へのチャンスボールになりかねません。では、そんな中どうすればストップレシーブを上手くできるのでしょうか？
新しいラケットを初めて使う時の儀式とは？
卓球には、ラケットが必要ですよね。そんなラケットでは、消耗品です。そのため、いつかは新しいラケットを準備するタイミングが来ます。そんな、新しいラケットを初めて使う時に行いたい儀式とは？
【OBUコーチ】卓球を始めたばかりの初心者が知っておきたい戦術とは？
卓球を始めたばかりだと、試合でどうやって戦えばいいか分からなくなる時があります。始めたばかりなので、どの戦術が自分に向いているかが分からないですよね。そこで、初心者の方向けの戦術をご紹介します。
【OBUコーチ】卓球は用具？腕？『恐るべし、テナジー19』
卓球には、色々な道具があります。そんな道具の進化は、日々進んでいます。そのため、道具によって打感などの感覚が変わってきます。そんな卓球ですが、用具がすべてなのでしょうか？腕が必要なのでしょうか？
【Jコーチ】対下回転ボールに対して安定したドライブ打法で返球する方法【初・中級者向け】
卓球では、下回転のボールをドライブで返球する機会は、少なくありません。その際に、ミスをせずに返球することができれば、試合を有利に運ぶことができます。
【OBUコーチ】カットマンが強い下回転を出すために意識したいことは？
カットマンには、強い下回転が必要ですよね。強い下回転を出せるカットマンだと、相手に強い恐怖感を与えます。逆に下回転が弱いと、相手選手になめられてしまいます。
【OBUコーチ】サービスを磨くために見直すべきこととは？
サービスは、試合を自分が有利に進めるために重要なプレーです。そのため、サービスの技術レベルを上げることは大事です。しかし、どうすればサービスのレベルがアップするのでしょうか？
息子(小学校2年生)の課題から考える初・中級者向けの課題とは？
試合に臨む場合は、相手選手の対策と戦術をしっかりと準備しておく必要があります。これを疎かにしてしまうと、勝てる試合も勝てなくなります。