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技術

卓球ってどんなスポーツなんでしょうか。

技術

ウォーミングアップとクールダウンをしっかりと取り組んでいますか?

サーブ バックハンド

同じフォームから、数種類のサーブを出すことができれば良くないですか?

OBUコーチ チキータ

元々苦手だったチキータが、コロナ化禍で覚えることができました。その中で新しく気づいたことがあります。

Jコーチ

コロナの影響で中止されていた大会が、徐々にではありますが開催されてきましたね。

メンタル

セルフモデリングには、2つの方法があります。

メンタル

試合のプレーパフォーマンスを上げる方法知っていますか?

レシーブ

横回転サーブのレシーブって難しいですよね。上手くレシーブしようと思っても、思ってるように返せない。そんな悩みは多いと思います。

ツッツキ フォア

フォアのツッツキって、使うのも指導するのも難しいですよね。フォアのツッツキを打てるようになるには、いくつかのコツがあります。

OBUコーチ カット レシーブ

試合では、必ずサービスとレシーブを使いますよね。そのため、サービスだけでなくレシーブも練習する必要があります。