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初心者

初心者の特徴に、ラリーが続かないことがあります。ラリーが続かないと楽しくなくなり、卓球に対する熱意も下がってしまいます。

初心者

初心者の選手は、覚えることが多いです。そこで、初心者の選手が、楽しく卓球を続けられるために意識してほしい基礎中の基礎についてお話します。

初心者

今回は、卓球経験者の方なら思わず「あ~」と言ってしまうような、初心者あるあるをまとめてみました。他にも、たくさんありましたが量が多くなってしまうので、今回は6個に絞ってみました。

ルール

時には、初心に帰ることも大事です。ルールを再確認して、戦術や作戦を組み直すことも可能だと思うので、今回は卓球の基本のルールをおさらいしていこうと思います。

道具

卓球のラバーにはたくさんの種類があります。表・裏・粒の主な3種類があり、またそれぞれの中でも種類があります。そのため、初心者がラバーを選ぶ時に悩むことが多いです。そこで、今回は初心者にオススメの裏ソフトラバーをご紹介します。

道具

スポーツでは、道具選びが非常に大事になってきます。それは、卓球も同じです。今回は、初心者に向けてラバーについてお話します。

ツッツキ

ツッツキは、試合の中で多く使われる技術の1つです。そのため、ツッツキが安定することが重要になってきます。しかし、初心者はこのツッツキが安定しません。それは、なぜなのか。。。

チキータ

チキータは使えれば大きな武器となりますが、できる選手とできない選手には大きな差が開きやすいです。そこで、チキータを武器として使えるようになるためのコツをお教えします。

バックハンド

卓球を続けていく中でバックハンドが振れるようになるためには、卓球を始めたばかりの指導が大事です。そこで、バックハンドの基礎となるフォームをクセ付けさせる必要があります。

バックハンド

卓球を続けていく中でバックハンドが振れるようになるためには、卓球を始めたばかりの指導が大事です。そこで、バックハンドの基礎となるフォームをクセ付けさせる必要があります。