練習メニューに関する記事一覧


フットワーク 練習メニュー

試合で勝つために必要なスキルの1つとして、フットワークがあります。そのフットワークの左右ではなく、 前後の動きは意識していますか?

ブロック 練習メニュー

ブロック練習を効率良くしたいと思ったことはありませんか?それには、球出しが重要になります。

フットワーク 練習メニュー

フットワークは、卓球では重要なスキルの1つです。そのため、多くの練習にフットワーク練習が取り入れられています。

サーブ 練習メニュー

サーブを使い分けたいけど、上手く使い分けられない選手は多いですよね。

練習メニュー

素振りはしていますか?素振りの目的は色々ありますが、今やっている目的で効果を実感できていますか?

OBUコーチ 練習メニュー

カットマンに求められる身体能力って何でしょうか?また、その身体能力を上げるために、どのような筋トレをすればいいのでしょうか?

練習メニュー

ドライブでのスイングスピードが上げるために、どのような練習やポイントを意識していますか?

OBUコーチ 練習メニュー

前陣で速いペースで打ち合うことが多くなった今の時代、覚えておいたほうがいい技術です。

OBUコーチ 練習メニュー

みなさんは、コロナで練習できる環境が縮小したときに、どうしていましたか?

OBUコーチ 練習メニュー

フォア前に来たハーフロングサーブに対して、いつもどのように対処していますか?