ダブルス

パートナーとあらかじめ作戦を決めておけば、サーブレシーブで簡単に得点を取ることはできます。

ツッツキ

習った通りにツッツキをしているのに、ミスが中々減らない事ってありませんか?その原因は、2つの飛ばし方を知らないからかもしれません。

OBUコーチ 練習メニュー

単純な練習ですが、奥が深く気付きが多い「コロコロ練習」を知っていますか?

サーブ

順横回転サーブは、卓球のサーブの1つで初心者の方にもおすすめのサーブになります。