【卓球】バックサービスを覚えてみよう
今回は、バックサービスについてお話していきたいと思います。
フォアサービスの奥から引く感覚が難しい場合、バックサービスで腕を引いて回転を掛ける選手もいると思うので、参考にしていただければと思います。
①バックサーブの下回転の掛け方
かなりシンプルなサービスになりますが、ボールを上げてボールを下をすくっていくイメージです。
ボールを下からすくう感覚ですが、ラケットの奥側が上を向くようにサービスをしてしまうとカドったりミスをしてしまったりするので、少しボールに強く当てます。
すくうと言われると、ボールの真下を擦るイメージがあると思いますが、強く当てるためにも斜め下にラケットを当てます。
この感覚が、ボールをコントロールするうえで非常に大切になってきます。
ボールの真下を薄く捉えれば捉えるほど、回転がかなり掛かったり短いサーブが出せますが、それはとても難しいです。
なので、まずはしっかりとラケットをボールに当てることを大切にしてください。
POINT：ボールをすくうようにラケットを下に入れる
②バックサーブの横回転の掛け方
①では、ボールを後ろから前へ擦ってボールの下を擦ることで、下回転系サーブを出します。
②では、ボールの横を捉えて横回転を掛ける形になります。
これはバックサーブの基本になりますので、これからバックサーブをやってみたい選手やフォアサーブが苦手な選手は試してみてください。
POINT：ボールの横をしっかりと捉える
③モーションを加える
サーブにモーションを加えることで、より実践的なサーブになります。
また、インパクト後のモーションによっては、同じフォームから全く違う回転のサーブを出すことができます。
これによって、相手選手を戸惑わせることもできます。
POINT：サーブのインパクト後に、ラケットを立てて上回転か下回転か分かりにくくする
まとめ
- 後ろから前へと擦り、下回転サービスを打てるようになる
- 後ろから前ではなく、横方向にボールを捉え横回転サービスを打てるようになる
- インパクト後にモーションを入れることで、相手選手を惑わせる
バックサービスでは、下半身から身体を引く力まで伝えて回転を掛けられるので、試していただければと思います。
