短いフォアストップを出すコツとは！？
今回は、フォアストップについてお話していきたいと思います。
- フォアストップが浮いてしまい、相手選手に打たれてしまう。
- どうすればいいか分からない。
という悩みを持っている選手も、いると思います。
そこで、低くて短いフォアストップを打つ方法を紹介します。
今回紹介する方法は、コツさえ分かれば短く出すことができます。
- スイングを速くする
- ボール感覚を発達させる
などの、難しいテクニックは必要ありません。
角度
フォア前ストップでボールを捉える際に、ボールの横を捉えるストップにします。
フォアストップをする時に多いのは、ラケット面が相手選手のほうに向いていることが多いです。
このラケットを開いた状態でのフォアストップは、意外と難しいです。
相手の回転をすごく受けやすく、打球点が遅れた場合は浮いてしまいます。
なので、いつもはラケットを開いてボールの下を捉えて打っているところを、ボールの横を捉えて横回転をかけながら打ちます。
開いた状態のストップは、前への力が強いため長くなりがちです。
しかし、ラケットを少し内側に向けるだけで、短く止まるようになります。
また、横回転をかけるため、相手の回転の影響を受けづらくします。
横回転をかけようとしなくても、当てるだけで横回転がかかります。
打球タイミング
打球する時は、バウンド直後を捉えます。
ストップは、打球点が速ければ速いほど、短く止まりやすいです。
ストップが苦手な選手は、ボールを引き付けてしまいがちです。
そうすると、ボールが浮いてしまい、相手選手に時間を与えてしまいます。
なので、バウンド直後を打球するように意識してください。
バウント直後を捉えるのは難しいと思うかもしれませんが、ラケット角度を少し内側に向けているため、ラケットの先端から打球します。
そのため、ラケットを開いて打つよりも、バウンド直後に打球しやすくなります。
スイング
ストップをする時は、バックスイングを取ってしまうと、強くて遠い打球になってしまいます。
なので、バックスイングは取りません。
バックスイングを取らないことで、フォア前の打球にも間に合い、打球点を速くし、短いストップが打てます。
脚
ラケットやスイング動作だけでなく、脚の使い方も重要です。
脚を使わずに腕だけでストップをすると、腕が伸び切ってストップをコントロールできません。
なので、脚を大きく一歩前に出して打ちます。
大きく前に出すことで、打球点に近くなり、腕が曲がるため、コントロールができます。
卓球上達編集部私たち編集部は、坂本竜介選手や三田村宗明選手、松平賢二選手など元プロの選手などから、直接ノウハウを教えていただき、そのノウハウを取りまとめ、DVD教材として制作しています。
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