【Jコーチ】ラージボールのサービスで意識したいポイントとは？
こんにちはJです。
皆様、卓球ライフいかがお過ごしでしょうか？
本日は、ラージボールのサービスで意識したいポイントになります。
それではよろしくお願い致します。
ラージボール、硬式とサービスを出す際の違い
硬式卓球とラージボールを両立しているプレイヤーの中には、ラージボールでサービスを上手く出せないという方は珍しくありません。
なぜなら、ラージボールと硬式とではサービスを出す際に明らかな違いがあるからです。
それは、
- ボール(質)の違い
- 環境(ルール)の違い
などです。
具体的には、以下の要因になります。
- ラージボールではボール自体が空気抵抗を受けやすく回転がかかりずらい
- ラージボール(競技)でのネットの高さは硬式ルールよりも高い
※硬式のネットの高さは15.25cm、ラージボールは17.25cm - 回転をかけた際のバウンド(弾み)が違う
ラージボールでは、これら要因を理解したうえでサービスを出す必要があるのです。
出す際は回転量よりもコースと低さを意識する
ラージボールのサービスで上手く回転がかからないあまり、これでもかと言った具合に回転をかける練習をした(している)経験はありませんか？
もちろん回転をかける練習も良いのですが、ここではあえて別の考え方をご紹介します。
私は、ラージボールでサービスを出す際に、回転をかける事に固執することはあまり得策ではないと考えます。
先ほども触れましたが、ラージボール自体が回転をかける事に適してない仕様になっているからです。
※ボール自体が回転がかかりづらい仕様
極論を言うと、硬式のように強烈な回転をかける事は難しいでしょう。
なので、強い回転をかける事よりも、相手にレシーブから強打をされないサービスを出す事を意識してみましょう。
相手のレシーブから強打をされないサービスとは、
- 相手の待ちを外すコースに出すこと
- サービス自体を低く出すこと
です。
特に、「サービスを低く出す」ことは重要な要素です。
サービスについて、強い回転をかけるという意識を持っている人は多いですが、「低く出す」という点は意外と盲点となっている場合が多いです。
「サービスは低く出せているか」という点を、再確認してみましょう。
サービス後の展開を意識したサービス
ラージボールとは本来、初心者が老若男女問わず、ラリーを楽しむ為にできたスポーツなのです。
なので、必然的にラリーになりやすいスポーツなのです。
そのラリーになりやすいという特性を理解した上で、「サービス後の展開を意識したサービスを出す」という点をポイントとして紹介します。
ラリー展開になりやすいラージボールでは、自身がラリー展開で有利に立てるサービスを出すことが重要になってきます。
例えば、強烈な回転をかけたサービスを出せたは良いが、3球目でミスをしてしまった。
これでは、良い展開になったとは言えませんよね。
良い例を出してみましょう。
バックハンド対バックハンドのラリー展開にしたかったので、相手のバック側に巻き込みサービスを出した。
その後、思惑通りにバックハンド対バックハンドのラリー展開に持ち込み、得点をすることができた。
という具合です。
ラージボールでは、どんなに素晴らしいサービスを出したとしても、サービスエース事態を取ることは難しいです。
強烈な回転をかけたサービスでエースを取ることが出来た時はラッキーですが、むしろ、返球されてしまった際の展開は不利になる場合も多いです。
ラリーになりやすいラージボールだからこそ、「サービス後の展開を意識したサービス」を出すことが重要になってきます。
ラージボールの特性を理解してサービスを出そう
本日は、「ラージボールのサービスで意識したいポイント」という事で紹介していきました。
試合を進めていくうえでは、ラージボールでも硬式でもサービスの重要性というものは変わりません。
しかし、ラージボールにおいては、競技自体の特性を理解した上でサービスを出す事が重要になってきます。
よく切れたサービスを出せるだけが、良いサービスとは限りません。
本日、紹介させていただいた2点。
- 出す際は回転量よりもコースと低さを意識する
- サービス後の展開を意識したサービス
ラージボールでサービスを出す上では重要な要素になってきます。
是非、参考にしてみてください。
それでは、本日もありがとうございました。
J.Kurishima1985年7月10日生まれ 静岡県在住。中学から卓球を始め、卓球歴は約20年。高校では地元地区の強豪校へ進学。高校時代の最高成績はインターハイ県予選ベスト16。社会人でも卓球を続ける。この時に様々な方との出会いを得て実力が向上。同時に、卓球の楽しさ、奥深さをさらに知る。転機となったのは、20代後半から始めたラージボール卓球。全国大会に4大会出場。最高成績は全国ラージボール埼玉大会で混合ダブルスでベスト8。その他オープン戦で多数優勝。また、指導経験は小学生～一般の方まで経験あり。身体の使い方に注力し、理論的で分かりやすいアドバイスを心がけている。現在は、小学校低学年(自身の子供)の指導中。まだまだ日々勉強中！よろしくお願いいたします。
