短いフォアストップを出すコツとは！？

今回は、フォアストップについてお話していきたいと思います。

• フォアストップが浮いてしまい、相手選手に打たれてしまう。
• どうすればいいか分からない。

という悩みを持っている選手も、いると思います。

そこで、低くて短いフォアストップを打つ方法を紹介します。

今回紹介する方法は、コツさえ分かれば短く出すことができます。

• スイングを速くする
• ボール感覚を発達させる

などの、難しいテクニックは必要ありません。

角度

フォア前ストップでボールを捉える際に、ボールの横を捉えるストップにします。

フォアストップをする時に多いのは、ラケット面が相手選手のほうに向いていることが多いです。

このラケットを開いた状態でのフォアストップは、意外と難しいです。

相手の回転をすごく受けやすく、打球点が遅れた場合は浮いてしまいます。

なので、いつもはラケットを開いてボールの下を捉えて打っているところを、ボールの横を捉えて横回転をかけながら打ちます。

開いた状態のストップは、前への力が強いため長くなりがちです。

しかし、ラケットを少し内側に向けるだけで、短く止まるようになります。

また、横回転をかけるため、相手の回転の影響を受けづらくします。

横回転をかけようとしなくても、当てるだけで横回転がかかります。

打球タイミング

打球する時は、バウンド直後を捉えます。

ストップは、打球点が速ければ速いほど、短く止まりやすいです。

ストップが苦手な選手は、ボールを引き付けてしまいがちです。

そうすると、ボールが浮いてしまい、相手選手に時間を与えてしまいます。

なので、バウンド直後を打球するように意識してください。

バウント直後を捉えるのは難しいと思うかもしれませんが、ラケット角度を少し内側に向けているため、ラケットの先端から打球します。

そのため、ラケットを開いて打つよりも、バウンド直後に打球しやすくなります。

スイング

ストップをする時は、バックスイングを取ってしまうと、強くて遠い打球になってしまいます。

なので、バックスイングは取りません。

バックスイングを取らないことで、フォア前の打球にも間に合い、打球点を速くし、短いストップが打てます。

脚

ラケットやスイング動作だけでなく、脚の使い方も重要です。

脚を使わずに腕だけでストップをすると、腕が伸び切ってストップをコントロールできません。

なので、脚を大きく一歩前に出して打ちます。

大きく前に出すことで、打球点に近くなり、腕が曲がるため、コントロールができます。

この記事を書いた人卓球上達編集部
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