【球出しできますか？】強くなるために基本が詰まった多球練習を取り入れよう！
初心者や初級者が練習に取り組むときにおススメなのが、多球練習です。多球練習は、球が連続して送られてくるので、多少のミスを心配せずに練習できます。そんな多球練習の送球方法をご紹介します。
卓球における女子カットマンについて
男子選手が多いイメージがありますが、カットマンでは男子選手より女子選手の方が多いんです。なぜ、男子より女子のカットマンが多いのか？また、女子選手がカットマンをする理由とは一体何なのか？考えていきましょう。
呼吸法について指導してくれるフィジカルトレーナー
普段無意識に行っている呼吸。この呼吸は、スポーツにおいて凄く重要なんです。呼吸は、プレーパフォーマンスに大きな影響があります。