OBUコーチ 練習メニュー

前陣で速いペースで打ち合うことが多くなった今の時代、覚えておいたほうがいい技術です。

技術

相手選手が粒高の場合、プッシュされるのを怖れていませんか?それはもったいないです。

レシーブ

ナックルボールって返すのが難しくないですか?でも、じつは返すポイントは1つなんです。

OBUコーチ 練習メニュー

みなさんは、コロナで練習できる環境が縮小したときに、どうしていましたか?